肝有什么作用和功能

肝具有解毒、代谢、分泌与排泄、胆汁生成、生物转化等功效和作用。

1.解毒

肝脏通过合成多种酶类参与机体内的生化反应，如谷胱甘肽过氧化物酶等，有助于清除体内的有害物质。

2.代谢

肝脏能够将摄入的食物转化为能量，并储存多余的能量以备不时之需。

3.分泌与排泄

肝脏具有产生胆汁的功能，胆汁经由胆管进入小肠协助脂肪的消化吸收。

4.胆汁生成

肝脏在维持正常生理活动过程中会产生少量废物，这些废物会随着胆汁排出体外。

5.生物转化

肝脏是人体内最重要的解毒器官之一，它能将外来或体内生物产生的有毒物质转变为无毒或毒性较小的物质，从而保护身体免受其害。

日常生活中，应避免过度饮酒，因为酒精主要在肝脏中进行代谢，长期酗酒可能导致肝功能受损。同时，定期体检也尤为重要，可及时发现潜在的健康问题，确保身体健康。