流产后需要注意事项有哪些

女性在流产后要注意的事项较多，需要注意的事项可以分为几点。通常流产后需要休息2周，避免重体力劳动，还要避免接触冷水，注意合理饮食、观察出血情况等。

1、注意休息2周：女性在流产后要注意休息，如果条件允许，最好卧床休息1周，避免体力劳动、过度疲劳。如果条件不允许，可以选择坐小月子，建议在1个月内避免从事重体力劳动、剧烈运动，还要避免性生活;

2、避免接触冷水：女性在流产后身体比较虚弱，如果接触冷水可能会刺激子宫，引起子宫痉挛、收缩，不利于子宫内膜恢复，容易增加阴道出血量，还可能会引起腹痛。因此在流产后要注意避免接触冷水，洗脸、洗澡时要注意用温水，并且要注意保暖;

3、注意合理饮食：在流产后要注意加强营养，多吃蛋白质含量高的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶，以及新鲜的水果、蔬菜，包括苹果、香蕉、白菜等，有利于增强体质，帮助身体恢复;

4、观察出血情况：要注意观察阴道出血情况，流产后可能会有少量阴道出血，一般持续在7-10天，出血量明显少于月经量，并且呈暗红色。如果出血时间比较长，或出血量比较大，需要及时去医院就诊，进行B超检查以及宫腔镜检查等，明确宫腔内是否有残留妊娠组织;

5、其他注意事项：流产后要注意保持外阴清洁，勤换洗内裤，注意个人卫生，还要注意腹部保暖，避免受凉。

女性在流产后子宫内膜会受到损伤，需要逐渐恢复到没有怀孕之前的状态。在此期间要注意避免进行性生活，以免引起感染，另外，要注意保持良好心态，避免过度紧张。