月经期肚子有气是宫寒吗

月经期肚子有气可能是宫寒导致的。

宫寒是指女性体内阳气不足，胞宫失去温煦，从而出现一系列症状，如腹胀、腹泻、恶心呕吐等消化道症状以及下腹坠胀、疼痛等。宫寒还可能引起月经不调、经量减少等症状。

针对宫寒的情况，可以采取艾灸、热敷等方式缓解不适症状。

月经期肚子有气也可能与激素水平变化引起的胃肠功能紊乱有关。

月经期间，建议适当食用温补食物，如红枣、枸杞等，有助于改善宫寒的症状。同时，保持腹部温暖，避免受凉，也有助于减轻上述不适症状。