手臂骨折多久恢复才可以用力锻炼

手臂骨折后恢复时间通常为6-8周，但具体时间取决于骨折的严重程度和患者的年龄。

手臂骨折后，需要在医生的指导下进行恢复训练，以促进骨折愈合和功能恢复。一般来说，如果骨折损伤较小，没有严重的软组织损伤，且患者身体状况较好，恢复时间可能会缩短，约6-8周可以恢复。然而，如果骨折损伤严重，伴有软组织损伤或神经血管损伤，或者患者存在骨质疏松等基础疾病，恢复时间可能会延长，可能需要3-4个月。

在恢复期间，应避免剧烈运动，以免影响骨折愈合，同时注意补充富含钙和维生素D的食物，如牛奶和鸡蛋，以促进骨骼健康。