近视400度通过配戴合适的框架眼镜、隐形眼镜或屈光手术可以有效控制度数发展，减少至300度的可能性较大。

配戴合适的眼镜或隐形眼镜有助于改善视力，减轻眼睛调节负担，从而减缓近视度数的增长。屈光手术如LASIK可直接改变角膜曲率，长期效果也支持近视度数的稳定或下降。定期眼科检查和良好的用眼习惯也有助于预防近视进展。

对于青少年儿童而言，由于眼球发育尚未成熟，近视400度可能还会继续加深，因此降至300度的概率较低。

近视患者应避免长时间近距离看书写字，以减少眼部疲劳，延缓近视度数的发展。建议定期进行户外活动，如散步、慢跑等，有助于缓解眼部压力，预防近视的发生和发展。