三角韧带损伤三个月了

三角韧带损伤三个月了，可以考虑进行功能锻炼。

因为此时处于恢复期，如果身体条件允许，适当的功能锻炼有助于促进血液循环，加速新陈代谢，减少肌肉萎缩的发生。但需注意循序渐进地增加运动强度，以免加重患处负担。

此外，患者还可通过针灸、烤电等方式来缓解不适症状。

在治疗期间，应避免剧烈运动以利于韧带修复，同时保持良好的营养状态也有助于促进恢复。