治疗耳鸣有没有小窍门？

耳鸣是耳科疾病中的常见病症之一，可由多种因素造成，临床上需要根据不同病因，采取相应的治疗措施，才能取得较好的治疗效果。耳鸣一般分为主观性耳鸣和客观性耳鸣。

一、主观性耳鸣：

1、环境因素：由于周围环境嘈杂，影响睡眠，长时间处于嘈杂的环境中，由于过度疲劳，也可能引起耳鸣。建议改善睡眠环境，规范作息，症状通常可以缓解;

2、心理因素：由于工作压力大，精神长期处于紧张状态，或者长期处于焦虑状态，学习、工作、生活压力大，造成焦虑、抑郁，可能会出现耳鸣的情况。应注意放松心情，适当调整情绪，适当参加户外的活动，比如爬山、骑行等，或者与朋友、家人倾诉焦虑的情绪，一般经过一段时间的心理调整，症状可以得到缓解。

二、客观性耳鸣：

1、耳部疾病：由于外耳道耵聍、外耳道异物、外耳道炎、中耳炎等因素，影响耳朵听力，从而产生耳鸣。建议患者对症治疗，例如存在外耳道耵聍，可遵医嘱进行耳道冲洗，或者进行耳道耵聍的清理，可以缓解耳鸣的症状;

2、心脑血管疾病：例如高血压、血管硬化等疾病，造成脑供血不足，可能会诱发耳鸣，建议患者遵医嘱应用盐酸氟桂利嗪胶囊等药物，改善脑供血，进而缓解耳鸣症状;

3、血管病变：例如存在动静脉畸形、血管瘤等血管病变，可导致血流动力学异常，进而出现耳鸣。针对此类疾病，应及时进行手术治疗，通过手术改善血管畸形等情况，进而缓解耳鸣;

4、精神疾病：如果长期处于紧张、焦虑状态下，出现精神异常，可能会诱发耳鸣，建议患者及时调整心态，缓解紧张、焦虑的情绪，一般症状也可以得到缓解。