侧卧打呼噜正卧不打呼噜
举报/反馈2023-11-10
侧卧时上呼吸道受压不均匀,局部黏膜水肿或肥厚组织易发生移位,导致气道阻塞而出现打呼噜现象。
侧卧时,由于体位改变导致气道受压不均,从而引起气流阻力增加。当一侧上呼吸道受到压迫时,会导致该侧上呼吸道狭窄,进而引发打呼噜的现象。正卧位时,重力作用使舌根后坠减轻,呼吸通道保持开放状态,因此不会出现打呼噜的情况。
如果患者存在睡眠障碍、肥胖等非疾病因素,则可能在侧卧时加重下颌前突,影响气道通畅性,此时可能出现正卧不打呼噜,但侧卧打呼噜的情况。
侧卧睡觉时要避免使用过高的枕头,以免头部过度抬高造成气道受压,加剧打呼噜的症状。同时还要注意调整枕头高度,以减少打呼噜的发生。
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