患了颈椎病能吃什么补品

患了颈椎病可以适量食用燕窝、银耳、海参、核桃、黑芝麻等补品，但需要注意的是，这些食物并不能替代医生的治疗，若病情加重或持续不缓解，应及时就医。

1.燕窝

燕窝含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物等营养物质，能够为患者补充能量。其还具有一定的滋阴润燥功效，对于缓解病情有一定的帮助。适当进食有助于提高机体免疫力，促进疾病的恢复。

2.银耳

银耳富含天然植物胶质以及膳食纤维，可增加肠道水分，改善便秘情况，从而减轻颈部压力。此外，银耳中还含有多种氨基酸及维生素D，对骨骼健康有益。但需注意的是，由于银耳属于寒凉食品，因此不宜过量食用，以免引起腹泻等症状。

3.海参

海参含有人体必需的多种氨基酸、微量元素等，可以增强身体抵抗力，辅助治疗疾病。但是需要注意的是，海参中的嘌呤含量较高，痛风患者应谨慎食用，以免诱发或加重症状。

4.核桃

核桃仁中含有较多的不饱和脂肪酸，能够起到滋养神经的作用，有利于病情恢复。长期适量食用核桃仁还可以降低血液黏稠度，预防血栓形成。

5.黑芝麻

黑芝麻含有丰富的卵磷脂、亚油酸等成分，能够调节血脂水平，软化血管壁，改善血液循环，从而缓解颈椎病的症状。但应注意避免过量摄入，否则可能会导致血脂升高，不利于身体健康。

颈椎病患者日常生活中要注意休息，避免长时间低头玩手机或者伏案工作，还要注意保暖，以免受凉后加重不适症状。