腰椎骨质轻度退行性改变

腰椎骨质轻度退行性改变可采取非甾体抗炎药、物理疗法、针灸、矫形外科手术、功能锻炼等治疗措施。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，如布洛芬、萘普生等。适用于缓解轻度至中度的急性期发作及长期病程中的持续性症状。

2.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，以促进局部血液循环和减轻肌肉紧张。适合在急性期后使用，可作为辅助治疗手段。

3.针灸

针灸是传统中医手法，在特定穴位施以针刺以调节气血流通，改善局部血液循环。对于存在肌肉僵硬或神经受压引起的不适有一定的效果。需由专业人员操作。

4.矫形外科手术

矫形外科手术旨在纠正脊柱畸形，通过内固定器械如椎弓根钉棒系统调整骨骼位置。主要针对严重的脊柱不稳或神经压迫情况。属于较大创伤手术，风险较高。

5.功能锻炼

功能锻炼涉及一系列渐进性的肌群强化活动，提高核心稳定性，如燕飞动作。重点在于恢复日常活动能力，通常在医生指导下进行。

患者应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重腰部负担，影响病情恢复。