健脾胃是什么意思

健脾胃是指通过中医手段增强消化系统功能和改善食欲不振、消化不良等不适症状。

健脾胃主要针对脾胃虚弱导致的消化吸收障碍。中医认为脾主运化水谷精微，胃主受纳，若脾胃功能减弱，则会出现食欲减退、腹胀腹泻等症状。健脾胃可以缓解脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良、大便溏稀等症状。

可通过血常规、粪便常规、胃镜检查等明确是否存在消化道炎症、溃疡等问题。健脾胃通常采用中药调理，如四君子汤、六君子汤等方剂，以补气健脾为主要目的。

饮食上宜清淡易消化，避免过度食用生冷、油腻食物，保持规律作息，有助于脾胃健康。