治疗青光眼要补充哪些营养素

青光眼是一种由眼压升高导致进行性视神经损害、视野缺损的眼科疾病，因此青光眼患者需要补充营养，来延缓疾病进展，改善临床症状。日常生活中，可以从食物中摄取营养，多吃奶类、蛋类、肉类食物，以及富含维生素的食物，同时还要多吃富含叶黄素、花青素的食物。

1、奶类、蛋类食物：如牛奶、羊奶、鸡蛋、鸭蛋等，此类食物中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、钙、磷等营养物质，对于维持患者的视力、改善视觉功能有帮助;

2、蛋类食物：如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等，蛋类食物中含有丰富的蛋白质、脂肪、胆固醇、维生素A、钙、磷等营养物质，对于维持机体正常生理功能，以及上皮细胞健康状况有重要作用;

3、肉类食物：如牛肉、羊肉、鱼肉等，肉类食物中含有丰富的维生素A、维生素B2、锌、磷等营养物质，有助于促进眼组织正常新陈代谢，增强机体抵抗力;

4、富含叶黄素、花青素的食物：花青素是一种天然色素，存在于深色蔬菜、水果中，如玉米、菠菜、蓝莓、葡萄、桑葚等，对于延缓青光眼的进展有一定的辅助作用。

此外，青光眼患者日常生活中要注意保持营养均衡，避免食用辛辣、刺激的食物，如麻辣烫、辣条等，要保持充足的睡眠，避免熬夜，以免使眼睛过度疲劳，加重疾病的症状。同时要避免在光线较暗的环境下工作或学习，以免加重病情。