两岁宝宝肠胃炎能吃点什么

两岁宝宝肠胃炎可以适量食用小米粥、蒸蛋、香蕉、苹果、酸奶等易消化且营养丰富的食物。需要强调的是，这些食物并不能直接治疗肠胃炎，若症状持续或加重，应及时就医。

1.小米粥

小米粥富含碳水化合物，能够为机体补充能量，且易于消化吸收，不会加重胃肠道负担。适量食用小米粥可促进胃肠蠕动，缓解腹胀、腹泻等症状。

2.蒸蛋

蒸蛋中含有丰富的蛋白质，可以满足患者身体所需的营养物质，有利于病情恢复。但是需要注意的是，如果一次性摄入过多可能会导致消化不良的情况发生。

3.香蕉

香蕉属于碱性水果，具有一定的抑菌作用，有助于抑制致病菌滋生，减轻炎症反应。此外，香蕉中含有的果胶还能够吸附并清除体内的毒素和有害物质，辅助改善不适症状。

4.苹果

苹果含有鞣酸和膳食纤维，能够帮助调节肠道菌群平衡，促进有益菌生长，抑制有害菌繁殖。适当进食苹果可提高机体免疫力，辅助预防感染性疾病的发生。

5.酸奶

酸奶中的乳酸菌可以帮助抑制有害细菌的增长，减少肠炎引起的腹泻次数。同时，酸奶还能促进肠道内有益菌的生长，改善消化功能，缩短肠炎患者的康复时间。

由于患儿年龄较小，因此，在患病期间应避免食用油腻、辛辣或难以消化的食物，如炸鸡、辣椒等。合理饮食，调整患儿日常作息习惯，保证充足睡眠，有利于疾病恢复。