为什么高考不紧张但是后来过了好久做梦紧张

高考不紧张但是后来过了好久做梦紧张，可能是由于压力较大、过于劳累、精神兴奋、服用某些药物等原因所导致，可以通过听音乐、适当锻炼、规律作息等方式缓解。

1、压力较大：可能由于在学习中给自己施加的压力过大，导致考生处于精神紧张的状态，从而出现做梦紧张的情况，可表现为高考不紧张但是后来过了好久做梦紧张的现象。建议在学习中适当放松心情，不要给自己太大压力，可以通过听舒缓的音乐、适当锻炼等方式缓解;

2、过于劳累：可能是由于在学习期间过度劳累，导致后来过了好久的做梦，出现紧张的情绪，可表现为高考不紧张但是后来过了好久做梦紧张的现象。建议在学习时保持劳逸结合，避免过度劳累，可以通过适当休息、按摩等方式缓解紧张的情绪;

3、精神兴奋：可能是由于在睡觉前看了比较恐怖的电视剧或电影，导致精神兴奋，出现了做梦的情况，从而表现为高考不紧张但是后来过了好久做梦紧张的现象。一般不需要进行特殊治疗，适当休息、按摩后可以缓解;

4、服用某些药物：如甲状腺片等药物，在服用药物后会刺激大脑神经，导致大脑神经兴奋，出现做梦的情况，可表现为高考不紧张但是后来过了好久做梦紧张的现象。一般在停止服用药物后可以缓解，可在睡前适当饮用一杯温牛奶，促进睡眠。

建议在日常生活中应适当放松心情，避免过度紧张，同时还应适当进行体育锻炼，可以提高睡眠质量。