免疫性血小板减少性紫癜如何护理？

免疫性血小板减少性紫癜是一种免疫介导的血小板减少性疾病，主要表现为皮肤、黏膜出血，如皮肤淤点、淤斑，血小板减少性紫癜患者的护理主要包括避免出血、避免感染、注意饮食、注意活动等。

1、避免出血：免疫性血小板减少性紫癜的患者，有出血风险，在出血前常伴有鼻腔、牙龈等部位的出血，且局部皮肤也可能会出现出血点，当出现皮肤淤点、淤斑时，应避免按压或进行剧烈活动，以免加重出血的风险;

2、避免感染：免疫性血小板减少性紫癜的患者，常伴有脾脏肿大，易出现脾脏的细菌或病毒感染，从而引起发热、畏寒、浑身乏力等症状。应注意根据天气变化及时添减衣物，避免感冒或着凉，预防感染;

3、注意饮食：免疫性血小板减少性紫癜的患者，应注意饮食均衡，多吃富含铁、维生素C的食物，如瘦肉、猪肝、羊肝、鸡蛋、牛奶、橙子、柚子等，可促进血红蛋白的生成，改善出血的情况;

4、注意活动：免疫性血小板减少性紫癜的患者，在出血期，应避免剧烈活动或进行手术，以免加重出血的情况。在病情稳定后，可适当进行一些温和的有氧运动，如瑜伽、打太极、慢走等，促进血液循环，增强机体的抵抗力。

除上述以外，免疫性血小板减少性紫癜的患者，还应遵医嘱定期复查，监测病情的发展，同时要保持良好的心态，避免情绪过度紧张、焦虑。在病情好转后，可适当进行一些体育锻炼，如游泳、打乒乓球、打羽毛球等，但应注意避免剧烈运动。