广泛性焦虑障碍的躯体症状是什么

广泛性焦虑障碍的躯体症状包括肌肉紧张、心悸、出汗异常、震颤和尿频，这些症状可能因个体差异而有所不同，如果症状持续存在，建议就医以获取专业评估和治疗。

1.肌肉紧张

广泛性焦虑障碍患者持续处于高度警觉状态，中枢神经系统过度活跃，导致身体处于应激反应中，从而出现肌肉紧绷和僵硬的现象。肌肉紧张可能发生在全身各个部位，但以颈部、肩部和背部最为常见。

2.心悸

广泛性焦虑症患者由于长期处于焦虑状态，会导致交感神经兴奋，使心跳加快，进而引发心悸的症状。心悸通常感觉心脏跳动强烈或不规则，这种不适感往往出现在胸骨附近。

3.出汗异常

广泛性焦虑症患者的自主神经系统会受到影响，此时交感神经会分泌大量肾上腺素，而肾上腺素具有促进汗腺分泌的作用，所以会引起出汗异常的情况发生。出汗异常可能表现为手掌多汗或夜间盗汗，且不受控制地发生。

4.震颤

广泛性焦虑症患者体内去甲肾上腺素等激素水平升高，这些激素可以作用于运动系统，导致肌肉收缩和震颤。震颤通常从手部开始，逐渐蔓延到手臂和腿部，有时可伴有轻微的颤抖感。

5.尿频

广泛性焦虑症患者可能会因为心理压力而导致膀胱功能紊乱，进而影响排尿频率。尿频可能导致频繁的小便次数增加，特别是在晚上更为明显。

针对广泛性焦虑障碍的躯体症状，建议进行心理咨询评估以及血液生化检查。治疗措施包括认知行为疗法、药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等。患者平时应注意规律作息，避免过度疲劳，保持均衡饮食，适当进行放松训练，如深呼吸练习、瑜伽等，有助于缓解症状。