睡眠不足眼皮会跳吗

睡眠不足可能会导致眼皮跳动。

睡眠不足会影响大脑休息和恢复，导致神经系统的功能紊乱，此时神经递质释放异常，可能会诱发眼皮跳动。

长时间过度用眼、精神紧张或焦虑等也可能引起眼皮跳动。这些因素可能导致眼部肌肉疲劳或神经过度兴奋，从而出现眼皮抽搐的现象。

预防眼皮跳的关键是保证充足的睡眠和适当的休息，避免过度用眼和精神压力过大。若症状持续不缓解或者影响日常生活，建议及时就医以确定具体原因并接受相应治疗。