广泛性焦虑障碍的危害有哪些

广泛性焦虑障碍可能导致社会功能受损、人际关系紧张、自我评价降低、睡眠障碍、心悸或胸痛等危害。

1.社会功能受损

当个体持续经历过度担忧和恐惧时，大脑杏仁核会处于高度激活状态，导致认知资源被占用，影响注意力和决策能力。这可能导致工作效率下降、学业成绩下滑等问题，进而影响个人的社会功能。

2.人际关系紧张

广泛性焦虑障碍患者常常感到不安、烦躁，这些情绪可能通过言语或非言语方式表达出来，导致人际冲突。长期下去会导致亲友关系疏远，甚至出现社交退缩现象。

3.自我评价降低

广泛性焦虑障碍患者的思维模式倾向于负面思考，反复质疑自己的能力和价值，这种负向认知可能会削弱个体的自信心。长此以往，个体可能会对自己产生消极的看法，从而降低自我评价。

4.睡眠障碍

广泛性焦虑障碍患者的大脑皮层活动水平较高，使得大脑难以放松和休息，进而干扰正常的睡眠过程。失眠或睡眠质量差进一步加剧了焦虑症状，形成恶性循环，严重影响日常生活和工作。

5.心悸或胸痛

广泛性焦虑症患者由于长时间处于焦虑状态中，交感神经兴奋性增高，此时心脏收缩力增强，心率加快，从而引起心悸的症状。如果患者没有及时进行治疗，病情继续发展，则容易诱发冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病的发生，严重者可发生急性心肌梗死的情况。

建议定期进行心理咨询，以减轻广泛性焦虑障碍带来的困扰。必要时，可在医生指导下使用抗焦虑药物如舍曲林、文拉法辛等改善症状。