男性雄性激素低怎么补

男性雄性激素低可以考虑药物补充、生活方式调整、营养支持治疗、中药调理、睾丸激素替代疗法等方法来改善。

1.药物补充

通过口服或注射睾酮类药物来提高体内雄激素水平。适用于原发性或继发性低睾酮症患者。

2.生活方式调整

包括规律运动、均衡饮食及充足睡眠以改善身体状态。

适合于因压力大或其他非疾病原因导致暂时性雄激素下降者。

3.营养支持治疗

提供富含锌、维生素D等有助于促进雄激素合成的食物。针对存在营养不良引起的雄激素低下情况有效。

4.中药调理

中医认为肾虚可能导致雄激素减少，因此可选用滋阴补肾药材如淫羊藿、巴戟天等进行调理。对于因年龄增长导致的生理性低雄激素状态有益。

5.睾丸激素替代疗法

直接补充外源性睾酮至正常范围内的水平，可以改善症状。对于确诊为原发性或继发性低睾酮症且有相应临床表现的患者效果较好。

在考虑使用任何药物前，应咨询医生以排除禁忌证，并监测可能发生的副作用。建议定期进行血液检查，评估激素水平变化，同时关注体毛生长、性欲及精力水平等生理指标的变化。