发烧感冒吃什么水果

发烧感冒期间可以食用苹果、香蕉、梨、草莓、猕猴桃等水果，但需要注意的是，虽然这些水果富含营养，但并无直接治疗感冒发烧的作用，如果症状持续或加重，应及时就医。

1.苹果

苹果富含维生素C，能够促进白细胞的活性，增强机体免疫力。此外，苹果中还含有丰富的膳食纤维，有助于维持肠道健康。但需注意的是，苹果属于生冷性水果，因此不建议空腹吃苹果，以免引起肠胃不适。

2.香蕉

香蕉具有清热解毒的功效，可以帮助缓解发热、咳嗽等症状。此外，香蕉中含有多种矿物质和维生素，可以补充身体所需的营养物质。但是，香蕉中的糖分较高，糖尿病患者不宜过量食用。

3.梨

梨子性寒味甘，具有润燥止咳的作用，对于因感冒引起的喉咙痛、咳嗽等症状有一定的缓解作用。此外，梨子富含水分和多种维生素，能有效帮助缓解口干舌燥的症状。但需要注意的是，梨子性质偏凉，长期或大量食用可能会导致脾胃虚寒，所以不宜过量食用。

4.草莓

草莓富含维生素C，可增强机体抵抗力，促进病情恢复。同时，草莓还有一定的抗氧化作用，有利于清除体内的自由基。但对草莓过敏者应避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

5.猕猴桃

猕猴桃富含维生素C及多种微量元素，能够提高机体抗病能力，促进感冒康复。此外，猕猴桃还能辅助降低血脂水平，预防心血管疾病的发生。但需注意的是，由于猕猴桃含有的果酸较多，因此胃溃疡患者应减少摄入，以免加重病情。

上述提及的所有水果均需要适量食用，不可过多食用，以免引起腹泻、腹胀等消化道症状。在治疗期间，患者应注意休息，保证充足的睡眠时间，以利于疾病的恢复。