牙龈萎缩怎么样才能恢复正常

牙龈萎缩可以通过中药外敷、龈下刮治、龈瓣翻转术、冠延长术、超声波洁牙等治疗方法来改善。如果牙龈萎缩情况持续恶化或伴有其他口腔问题，建议及时咨询专业牙医。

1.中药外敷

通过将具有消炎止痛功效的草药研磨成粉末后加水调匀敷于患处，可以达到缓解炎症的目的。

主要适用于轻度至中度的牙龈红肿、疼痛等症状。

2.龈下刮治

使用专用工具深入牙龈下方清除菌斑及结石，以改善局部微生态环境。此法适合存在大量软硬组织沉积者，但应控制好深度以免损伤牙周组织。

3.龈瓣翻转术

在局部麻醉下切除部分龈缘组织，并将其向内翻转覆盖暴露的根面，旨在恢复牙龈形态和功能。主要用于解决因长期刺激因素导致的局限性深袋形成等问题。

4.冠延长术

通过外科手术去除过长的牙体组织，使牙龈缘更加平齐，通常需要多次就诊完成。该手术常用于纠正前牙过度露髓或影响美观的问题。

5.超声波洁牙

利用高频振动产生的微小震荡碎裂附着在牙齿上的菌斑和结石。这是一种常规且基础的口腔保健措施，建议每年至少一次。

针对牙龈萎缩，应避免食用过硬或太热的食物，以减少对脆弱牙龈的进一步伤害。同时，定期复查监控病情变化，必要时可遵医嘱服用维生素C片、维生素E胶丸等营养支持治疗。