减肥期间能喝无糖可乐吗

减肥期间不能喝无糖可乐。

无糖可乐中含有人工甜味剂，这些甜味剂会欺骗大脑，使人们在不知不觉中过度进食，从而可能导致体重增加。此外，无糖可乐中含有咖啡因，摄入过多会导致心率加快、血压升高，进而引起失眠等问题。

除了无糖可乐外，在减肥期间还应尽量减少高糖饮料的摄入，如汽水、果汁等。

建议在减肥过程中关注饮食均衡，并配合适当运动以促进新陈代谢，有助于脂肪燃烧。