摔倒在地上撑了一下手腕很疼多久恢复

摔伤后手腕的恢复时间因人而异，通常在48-72小时的急性期后，接下来的3-6周进入恢复期。

手腕摔伤后，48-72小时是急性期，这段时间内疼痛和肿胀较为明显；随后进入恢复期，约需3-6周时间恢复。如果只是轻微的软组织损伤，没有骨折，通常恢复时间较短，可能在48-72小时内得到缓解，约3周左右可以恢复。如果伴有骨折或软组织损伤，恢复时间会相应延长，可能需要6周或更长时间。此外，个体差异也会影响恢复时间，如年龄、身体状况等。

在恢复期间，应避免剧烈活动，以免加重手腕损伤，同时注意观察伤口情况，如发现异常应及时就医。