小腿血液不通畅肿胀可以采取生活方式干预、中药外敷、针灸疗法、抗凝治疗、微循环改善剂等方法进行治疗。如果肿胀持续不退或伴有其他症状，建议及时就医以评估是否需要进一步的诊断和治疗。

1.生活方式干预

生活方式干预涉及均衡饮食、规律运动等健康习惯的培养，以促进血液循环。此方法适用于轻度下肢水肿患者，旨在通过日常活动来缓解症状。

2.中药外敷

中药外敷利用具有活血化瘀功效的药材如红花、桃仁直接贴于患处，可有效减轻局部淤积。主要针对因气血不畅引起的下肢浮肿。需注意皮肤过敏者禁用。

3.针灸疗法

针灸疗法是传统的中医疗法之一，通过刺激穴位来调节气血运行，缓解肿胀。对于小腿肌肉劳损导致的血液循环受阻所致肿胀有较好的效果。

4.抗凝治疗

抗凝治疗使用抗血小板药物如阿司匹林、氯吡格雷等预防血栓形成，从而改善血液流通。适合于深静脉血栓引起的小腿肿胀。须监测出血风险，并遵循医嘱调整用药剂量。

5.微循环改善剂

微循环改善剂通过扩张血管、降低血液黏稠度的作用机制增加组织供氧量，有助于缓解小腿肿胀。该方法适宜于糖尿病足合并下肢动脉硬化闭塞症所诱发的小腿肿胀。在服用时应注意个体差异及可能出现的副作用。

若肿胀持续不退或者伴有疼痛，建议及时就医以便进行超声检查、CT扫描或磁共振成像等相关诊断，以排除潜在的血管疾病或其他相关原因。