老是头晕晕沉沉的是怎么回事

老是头晕晕沉沉的可能是睡眠障碍、贫血、高血压、脑供血不足、内耳眩晕症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.睡眠障碍

长期存在睡眠障碍可能导致大脑未能得到充分休息，影响神经功能和血压调节，从而引起持续性头晕。

改善睡眠环境、调整作息时间等非药物治疗方法有助于缓解症状。对于慢性失眠患者，可遵医嘱使用苯二氮卓类安眠药进行治疗，如地西泮片、氯硝西泮片等。

2.贫血

贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白含量降低，导致身体组织缺氧而出现头晕等症状。纠正贫血可通过补充铁元素来实现，口服补铁剂是最常见的方法；严重时需静脉注射铁剂，如蔗糖铁注射液、葡萄糖酸亚铁注射液等。

3.高血压

当人体收缩压超过正常范围时，会导致颅内压力增高，使脑血管扩张，进而诱发头晕的现象发生。控制高血压需要生活方式干预和药物治疗相结合。生活方式干预包括低盐饮食、适量运动等；药物治疗则需遵照医生处方服用降压药，例如卡托普利片、硝苯地平片等。

4.脑供血不足

脑供血不足指脑部血液循环受阻，导致局部缺血缺氧，引起头晕、乏力等症状。治疗脑供血不足通常采用抗凝治疗，如遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物抑制血小板聚集，防止血栓形成。

5.内耳眩晕症

内耳眩晕症多由内耳前庭系统功能紊乱所致，内耳淋巴回流不畅会引起眩晕、恶心呕吐等症状。患者可在医生指导下通过体位疗法缓解不适症状，即采取头低位卧床休息，同时还要注意头部不要剧烈摇摆。

针对头晕的症状，建议定期监测血压并保持规律的睡眠模式以减轻睡眠障碍的影响。必要时，可以到医院进行头部MRI、血糖水平检测以及听力测试等进一步评估。