围绝经期的常见症状不包括

围绝经期的常见症状包括月经不规律、潮热、盗汗、睡眠障碍以及情绪波动，若症状持续或影响生活质量，建议就医咨询。

1.月经不规律

月经不规律可能与卵巢功能逐渐衰退导致激素水平变化有关。表现为月经周期缩短或延长，严重时可能导致停经。

2.潮热

潮热通常是由雌激素减少引起的自主神经系统反应，如血管舒缩功能障碍。潮热常突然感到热潮涌至胸部上涌，随即遍及全身，伴有面部潮红和出汗。

3.盗汗

盗汗可能是由于内分泌失调导致植物神经紊乱，影响体温调节中枢所致。患者在夜间睡眠时出现大量出汗的情况，醒来后停止出汗。

4.睡眠障碍

睡眠障碍可能由更年期激素失衡引发，也可能是由潮热或其他围绝经期症状干扰造成的间接结果。失眠、多梦等是常见的围绝经期睡眠障碍的症状，这些症状会导致白天疲劳、注意力不集中等问题。

5.情绪波动

情绪波动可能与体内激素水平的变化有关，导致大脑化学物质不平衡。典型表现为情绪高涨、易怒或抑郁，有时会伴随着焦虑和恐慌感。

针对围绝经期的常见症状，建议进行激素水平检测以评估体内的雌激素和孕酮含量。必要时，医生可能会推荐进行骨密度测量，以评估骨折风险。治疗措施可能包括激素替代疗法，如雌激素和孕酮补充剂。患者应保持均衡饮食，适量摄入富含钙质的食物，如乳制品，并避免吸烟和过量饮酒，以降低心血管疾病的风险。