舌头麻手麻脚麻咋回事

舌头麻手麻脚麻可能是多发性周围神经炎、糖尿病周围神经病变、酒精中毒性周围神经病变、维生素B12缺乏引起的周围神经病变、颈椎病压迫神经等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.多发性周围神经炎

多发性周围神经炎是由多种原因导致的一组以肢体远端对称性的感觉、运动和自主神经功能障碍为主要表现的综合征。当病变累及到舌咽神经时，就会出现舌头麻木的症状。患者可以在医生指导下使用营养神经类药物进行调理，如甲钴胺片、维生素B12等。

2.糖尿病周围神经病变

糖尿病周围神经病变是由于长期高血糖导致的神经损伤，高血糖会导致神经细胞内糖基化终产物的积累，进而引起神经纤维脱髓鞘改变和轴索变性。这种病变可累及全身各处的周围神经，包括舌咽神经，从而导致舌头麻木。患者需要遵医嘱使用胰岛素注射液控制血糖水平，同时配合口服降糖药如二甲双胍格列齐特片来改善病情。

3.酒精中毒性周围神经病变

酒精中毒性周围神经病变是慢性酒精中毒后出现的感觉、运动障碍以及自主神经功能紊乱的一种周围神经损害。大量饮酒会引起神经元代谢异常，影响神经递质的合成和释放，使神经冲动传导受阻，此时如果累及舌咽神经，则会出现舌头麻木的现象。戒酒是治疗酒精中毒性周围神经病变的关键措施，此外还需遵循医嘱服用营养神经类药物，比如维生素B1片、维生素B6片等。

4.维生素B12缺乏引起的周围神经病变

维生素B12是一种水溶性维生素，参与红细胞的生成和神经组织的维持。缺乏维生素B12会影响神经髓鞘的形成和修复，导致周围神经受损，表现出手脚麻木、刺痛等症状。补充维生素B12是治疗维生素B12缺乏的主要方法，可通过食物摄取或口服维生素B12制剂实现。例如，患者可以多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶等富含维生素B12的食物，或者在医生指导下服用复合维生素片。

5.颈椎病压迫神经

颈椎病压迫神经是指颈椎间盘突出或骨刺增生导致脊髓或神经根受压，引起手臂、手指麻木、无力等症状。当颈椎病严重时，可能会直接压迫舌咽神经，导致舌头麻木。对于轻度的颈椎病，可以通过热敷、针灸等方式缓解不适；对于严重的颈椎病，则需通过手术的方式解除神经压迫，如椎板切除减压术。

建议定期进行神经系统体检，监测症状变化，必要时进行肌电图、头颅MRI等相关检查。日常生活中注意保持良好的姿势习惯，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以免加重颈部负担，诱发或加剧相关症状。