老是头晕是怎么回事

老是头晕可能是高血压、低血糖、贫血、脑动脉粥样硬化、睡眠障碍等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.高血压

当血压持续升高时，会导致脑血管扩张和脑血流量增加，从而引起头晕。患者可以在医生指导下使用降压药进行治疗，如硝苯地平、氨氯地平等。

2.低血糖

由于体内胰岛素水平过高导致血液中的葡萄糖被快速吸收利用，造成短暂性的血糖下降，引起大脑能量供应不足而出现头晕的现象。对于存在低血糖风险的人群，建议随身携带糖果等高热量食品以备不时之需。

3.贫血

贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白含量降低，无法为身体提供足够的氧气，影响了脑部的正常功能，进而表现为头晕。轻度贫血可通过饮食调整来改善，重度则需要遵医嘱服用铁剂、叶酸等药物纠正贫血状态。

4.脑动脉粥样硬化

脑动脉粥样硬化会造成脑血管狭窄甚至闭塞，使脑部供血不足，此时会引起缺氧和缺血的情况发生，从而诱发头晕的症状。患者可在医生指导下服用抗血小板聚集类药物进行治疗，比如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等。

5.睡眠障碍

睡眠障碍可能导致睡眠质量不佳，休息后未能完全恢复精力，容易感到疲劳，进而出现头晕的现象。针对失眠的问题，可以尝试建立规律的作息时间，睡前适当放松心情，有助于改善睡眠质量。

此外，头晕还可能与其他非疾病因素有关，如长时间低头玩手机。若症状持续未缓解，建议及时就医进行头颅CT、磁共振成像等相关检查，以便进一步明确诊断并接受针对性处理。