先天不孕不育怎么治疗

先天不孕不育主要是指夫妻双方在一年以上未采取任何避孕措施，性生活正常但没有成功妊娠的情况。一般可以通过改变不良生活习惯、调整心情、加强锻炼、手术治疗等方式来进行改善。

1、改变不良生活习惯：当机体长期熬夜、精神压力过大时，可能会导致内分泌紊乱，使激素不能正常分泌，出现卵子质量不好、精子质量不好，从而导致先天不孕不育。建议养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，不要过于劳累，避免性生活频繁;

2、调整心情：部分人群可能会因为长期抑郁、焦虑，影响体内激素分泌，出现雌激素分泌异常，使卵子和精子不能结合，出现先天不孕不育的现象。建议放松心情，可多与朋友、家人沟通，或者通过听音乐、看电影等方式转移注意力，缓解不良情绪;

3、加强锻炼：长期不运动可能会使身体免疫力下降，导致身体产生抗体能力下降，使子宫内膜变薄，出现卵子质量不好和精子质量不好的情况，从而导致先天不孕不育。建议适当进行锻炼，如慢跑、游泳、打篮球等，促进血液循环和新陈代谢，提高机体素质;

4、手术治疗：先天不孕不育主要是由于精子和卵子不能结合成受精卵，导致机体不能正常妊娠。对于此类情况，可以在医生指导下进行手术治疗，如体外受精-胚胎移植术等。

同时建议夫妻双方在进行备孕期间，避免吸烟、喝酒等不良嗜好。当身体出现任何不适症状时，及时就医进行相应治疗，以免延误病情。