孕妇是不是不能吃冬瓜

孕妇可以适量吃冬瓜。

冬瓜含有丰富的维生素C、钾等营养物质，能够促进新陈代谢，增强机体抵抗力，有助于胎儿健康发育。此外，冬瓜还具有利尿消肿的作用，对妊娠期水肿有一定的缓解作用。但需注意的是，由于冬瓜性凉，所以不建议大量食用，尤其是体质偏寒的孕妇，否则容易引起腹痛、腹泻等症

状。

若孕妇对冬瓜过敏，则不可以吃冬瓜，以免诱发瘙痒、红肿等不良症状。

孕期饮食应均衡多样，避免高糖、高脂食物，如糖果、油炸食品，并定期进行产前检查，以确保母婴健康。