缺血性心肌病吃什么食物好得快

缺血性心肌病患者可以适量食用燕麦、黑芝麻、核桃、橄榄油、鲑鱼等食物，这些食物含有营养素，可能对心脏健康有益。但需要注意的是，食物并不能替代药物治疗，患者应在医生指导下进行治疗。

1.燕麦

燕麦富含膳食纤维，可以延缓胃排空速度，有助于控制血糖水平。对于缺血性心肌病患者来说，摄入适量的燕麦可以帮助维持稳定的血糖水平。此外，燕麦还可以降低低密度脂蛋白胆固醇水平，从而减少动脉粥样硬化的风险。

2.黑芝麻

黑芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸，能够促进血液循环，改善心血管健康。因此，缺血性心肌病患者适当食用黑芝麻对病情恢复有好处。但需要注意的是，由于黑芝麻热量较高，所以不宜过量食用，以免导致血脂升高。

3.核桃

核桃中含有的α-亚麻酸具有扩张血管、降低血液黏稠度的作用，可预防血栓形成。因此，缺血性心肌病患者可以通过食用核桃来改善心脏供血不足的情况。但是要注意避免一次性大量摄入核桃，否则可能会引起消化不良等问题。

4.橄榄油

橄榄油中含有单不饱和脂肪酸，能帮助降低坏胆固醇水平，提高好胆固醇水平，进而起到保护心脏的作用。因此，缺血性心肌病患者日常可用橄榄油代替其他油脂进行烹饪。但是需注意不可过量食用，以免导致能量过剩而引起肥胖。

5.鲑鱼

鲑鱼是富含欧米伽-3脂肪酸的食物之一，这种脂肪酸具有抗炎作用，有助于降低血压和改善心脏功能。因此，缺血性心肌病患者可通过进食鲑鱼补充必要的营养元素。但是要确保从可靠的来源购买并正确储存鲑鱼，以防止潜在的食品安全问题。

建议患者平时应注意均衡饮食，避免高盐、高脂食物，如咸菜、炸鸡等，以减少心脏负担。同时，保持适度运动，如散步、太极拳等，也有助于改善病情。