怎么判断自己胃出血严不严重了

胃出血的症状包括呕血、黑便、贫血及全身症状，可通过症状表现进行初步判断其严重性。

呕血通常表现为呕吐物为咖啡渣样物质，严重时可导致失血性休克；而黑便则表明上消化道大量出血，此时病情比较严重。当胃出血量较大时，会引起周围循环衰竭，需要及时输血以纠正贫血和改善循环状态。

此外

，还可以通过观察皮肤弹性是否良好来辅助判断胃出血的严重程度。如果患者出现乏力、眩晕等症状，则可能提示存在严重的胃出血。

在诊断胃出血后，应避免食用刺激性食物，以免加重出血症状。同时，建议定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。