产妇可以吃豆腐吗

产妇可以吃豆腐。

豆腐是由黄豆制成的食物，富含植物蛋白、维生素B2以及钙等矿物质，有助于提高免疫力和促进伤口愈合。此外，由于其低脂低热量的特点，适合产后恢复期的饮食需求。但需注意控制摄入量，避免过量导致消化不良或肥胖等问题。

如果产妇对大豆过敏，则不建议食用豆腐，以免诱发或加重过敏反应。

对于产妇而言，日常生活中要注意均衡饮食，保证充足的睡眠时间，并且要适当下床活动，有利于恶露排出和身体康复。