血压104―140严重吗?

收缩压104-140mmHg通常不严重，但需要定期监测血压，注意生活方式调整。

收缩压104-140mmHg处于正常高值或轻度高血压范围，一般不会引起急性严重的临床后果。但持续的血压升高可能会增加心血管疾病的风险，因此需要定期监测血压，并通过饮食控制、适量运动等方式改善生活习惯。

若患者有家族史，则可能比无家族史者更容易出现血压异常。这主要是因为遗传因素在血压调节中发挥重要作用，可能导致个体对压力刺激更敏感，从而影响血压水平。

建议患者平时要注意避免情绪紧张焦虑，保持心情愉悦，以免因不良的情绪导致交感神经兴奋，使心率加快，进而加重不适症状。