胃炎伴糜烂能吃什么水果和蔬菜

胃炎伴糜烂患者可以适量食用苹果、香蕉、胡萝卜、南瓜、菠菜等水果和蔬菜。需要强调的是，尽管这些食物营养丰富，但并不能直接治疗胃炎伴糜烂，若症状加重或持续，应及时就医。

1.苹果

苹果富含维生素C、纤维素等营养成分，能够促进胃肠蠕动，改善消化功能。

但不建议空腹吃苹果，以免引起血糖波动。

2.香蕉

香蕉具有润肠通便的作用，对于缓解便秘有一定的帮助作用。但是要注意适量食用，否则可能会导致腹泻的情况发生。

3.胡萝卜

胡萝卜中含有丰富的膳食纤维以及多种矿物质元素，可以为身体补充所需的营养物质。但不宜过量食用，以免加重肠胃负担。

4.南瓜

南瓜含有大量果胶，果胶有很好的吸附性，能够保护胃肠道黏膜免受刺激。脾胃虚弱的人群可适当食用南瓜，以起到一定的养胃效果。

5.菠菜

菠菜中含有的膳食纤维有助于促进胃肠道蠕动，预防便秘的发生。但不宜过量食用，以免引起腹泻等症状。

患者平时要避免进食辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末等。同时还要注意休息，避免熬夜，保持良好的生活习惯。