胃食管反流不能吃的东西有哪些食物和水果呢

胃食管反流患者应避免食用辛辣食品、高脂肪食物、酸性食物、咖啡因饮料以及酒精饮料。需要强调的是，上述提及的食物和水果并不能直接治疗胃食管反流，若症状持续或加重，应及时就医。

1.辛辣食品

辛辣食品如辣椒、芥末等，会刺激食道和胃部黏膜，增加胃液分泌，加重胃食管反流症状。

摄入过多会导致胃酸分泌增多，引起烧心、嗳气等症状。长期如此可能会导致慢性胃炎的发生。

2.高脂肪食物

高脂肪食物如红肉、油炸食品等，可延缓胃排空速度，增加胃液返流风险。过量摄入会引起消化不良，进一步加重胃食管反流的症状。此外还可能引发肥胖等问题。

3.酸性食物

酸性食物如柑橘类水果、酸奶等，可使下食管括约肌松弛，从而加剧胃液上逆。经常大量食用可能导致胃酸过多，引起烧心、恶心等症状。严重时甚至会出现胃溃疡的情况。

4.咖啡因饮料

咖啡因饮料包括咖啡、茶和碳酸饮料等，具有兴奋中枢神经的作用，能暂时改善精神状态，但对胃有较大伤害。摄入过多会导致交感神经兴奋，促进胃酸分泌，进而诱发或加重胃食管反流病。同时还会出现失眠多梦的现象。

5.酒精饮料

酒精饮料如啤酒、红酒等，能够降低下食管括约肌张力，增加胃液流入食管的风险。长期酗酒会对胃黏膜产生直接损害作用，引起胃炎、胃糜烂等疾病。除此之外，还有可能损伤肝功能。

患者平时要注意饮食调理，避免暴饮暴食，不要吃过冷、过热以及过于粗糙坚硬的食物，以免加重胃肠负担，影响病情恢复。