左侧坐骨神经痛腿都伸不直

左侧坐骨神经痛腿不能伸直时，应立即停止活动，休息患侧肢体，并建议患者卧床休息，减少对局部组织的压力，缓解不适症状。

坐骨神经痛是由于外伤、炎症等原因导致的坐骨神经受压或受损，此时剧烈运动可能加剧疼痛，甚至可能导致性神经损伤。

因此，在出现坐骨神经痛时，应避免过度活动患侧肢体，以免加重病情。

如果患者还伴有下肢麻木、无力等症状，则可能是腰椎间盘突出症压迫了坐骨神经所致。此外，梨状肌综合征也可能引起坐骨神经痛，导致腿部无法正常伸直。

在治疗期间，患者要避免长时间保持一个姿势不动，以免加重肌肉紧张和疼痛感。同时还要注意个人卫生，避免穿着过紧的内衣裤，以免摩擦刺激皮肤黏膜。