皮肤瘙痒症吃什么好吗

皮肤瘙痒症患者可以适量食用富含维生素C的食物如猕猴桃、橙子等，有助于促进胶原蛋白合成，改善皮肤健康状况。

维生素C具有抗氧化作用，能够帮助减少自由基对皮肤细胞的损伤，维持皮肤的弹性和光泽。皮肤瘙痒症患者的皮肤屏障功能可能存在一定程度的受损，此时补充维生素C可以帮助修复受损的皮肤组织，提高皮肤的抵抗力，从而减轻瘙痒症状。

皮肤瘙痒症患者还可以适当进食高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶等，以支持皮肤组织修复和再生。

针对皮肤瘙痒症，建议患者避免摄入可能引起过敏反应或加重瘙痒的食物，如虾蟹类、辣椒等。同时，保持良好的个人卫生习惯，定期洗澡换衣，有助于缓解症状。