维生素b1对失眠有作用吗

维生素B1对于改善失眠症状有一定的辅助作用。

维生素B1在体内起到促进能量代谢的作用，有助于稳定中枢神经系统功能，提高睡眠质量。但需要注意的是，长期严重缺乏维生素B1可能会引发周围神经炎、脚气病等疾病，因此建议患者及时就医，在医生指导下使用药物进行治疗。

如果患者存在焦虑

症或抑郁症等精神类疾病，则可能会影响睡眠质量，导致失眠。此时单纯依靠维生素B1并不能有效改善失眠症状。

对于失眠症状严重的患者，应在医师指导下通过药物治疗、心理治疗等方式来缓解症状，避免自行盲目用药，以免延误病情。