双侧髌骨软骨软化症怎么治疗好

双侧髌骨软骨软化症可采取非甾体抗炎药、氨基葡萄糖、关节腔注射、关节保护训练、关节镜下微创手术等治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，如布洛芬、萘普生等。适用于轻度至中度的急性发作期患者。

2.氨基葡萄糖

氨基葡萄糖能促进软骨细胞合成蛋白多糖，提高软骨自身的修复能力，如盐酸氨基葡萄糖片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等。

适用于改善症状及延缓病情进展。对于存在消化道疾病者需慎用。

3.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入关节内以减轻炎症和缓解疼痛，常用药物为玻璃酸钠、倍他米松等。主要用于缓解急性发作期的剧烈疼痛和活动受限。

4.关节保护训练

关节保护训练旨在增强肌肉力量和稳定性，减少对受损关节的压力，包括渐进性抗阻运动和平衡练习。适合所有阶段的患者，可作为辅助疗法配合其他措施使用。

5.关节镜下微创手术

关节镜下微创手术是一种针对髌股关节病变的微创技术，通过小切口置入微型器械进行诊断和治疗。主要针对保守治疗无效且影响日常功能的情况，目标是清除积液、滑膜皱襞切除等。

在治疗双侧髌骨软骨软化症时，应避免剧烈运动，尤其是跳跃和扭曲动作，以免加重膝关节负担。适当的物理治疗有助于维持关节灵活性，但应在专业人员指导下进行，避免过度劳累导致损伤。