站久了膝盖后面的腿窝疼怎么回事

站久了膝盖后面的腿窝疼可能是髌腱炎、滑膜皱襞综合征、半月板损伤、关节软骨磨损、类风湿关节炎等疾病的表现，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.髌腱炎

髌腱是连接股四头肌和胫骨的重要结构，在长时间站立时承受较大的张力，导致炎症反应。这会引起膝后侧疼痛、肿胀等症状。

非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和缓解疼痛。

2.滑膜皱襞综合征

滑膜皱襞是一种多余的组织，当其卡压在关节腔内时，会导致关节积液和疼痛。因此，长时间站立后会出现膝盖后面腘窝处疼痛的情况。对于此病的治疗通常需要手术切除异常的滑膜皱襞。

3.半月板损伤

半月板损伤是指膝关节内的软骨垫片发生撕裂或断裂，引起关节不稳定和疼痛。此时患者可能会出现膝关节疼痛、肿胀、活动受限等不适症状。半月板损伤可通过微创膝关节镜手术进行修复。

4.关节软骨磨损

关节软骨磨损可能导致关节面不平整，增加关节摩擦和压力，从而引起腘窝部位的疼痛。此外还可能伴随关节僵硬、无力等情况的发生。针对关节软骨磨损，可遵医嘱使用氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素钠片等药物保护关节软骨。

5.类风湿关节炎

类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，主要侵犯双手腕、掌指、近端指间关节为主的小关节，也可侵及其他大关节，表现为对称性、持续性关节肿胀和疼痛。若病变发生在膝关节，则可能出现腘窝处疼痛的现象。患者可以遵照医生的指导通过服用甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物控制病情的发展。

建议定期进行膝关节MRI检查以评估软骨和韧带状况，避免过度劳累，减少长时间站立的时间，以减轻膝关节的压力。