东莞市人民医院、东莞市妇幼保健院、东莞市莞城医院、东莞市东华医院、东莞市厚街医院是治疗胎记比较好的医院，建议患者根据实际情况选择合适的医院进行治疗。

1.东莞市人民医院

东莞市人民医院是当地一所大型综合医院，可以提供全面的医疗服务。该医院设有皮肤科，在胎记治疗方面具有丰富的经验，能够为患者提供专业的诊疗服务。

2.东莞市妇幼保健院

东莞市妇幼保健院是一家专注于妇女儿童健康的专业医疗机构，对于胎记的诊治也有一定的优势。该机构拥有先进的设备和技术力量，能够为患者制定个性化的治疗方案，有效改善胎记症状。

3.东莞市莞城医院

东莞市莞城医院是一所三级甲等综合性医院，可满足各种常见疾病的诊治需求。该院的皮肤科在胎记治疗方面有着较高的水平，能够为患者提供多种治疗方法选择。

4.东莞市东华医院

东莞市东华医院是一家集医疗、教学、科研于一体的现代化综合医院，设有多个科室以满足不同患者的就医需求。该医院的胎记治疗技术先进且经验丰富，能够有效地减少或消除胎记对患者生活造成的影响。

5.东莞市厚街医院

东莞市厚街医院是一所三级乙等综合医院，设有皮肤科等多个临床科室。该医院在胎记的诊断与治疗方面积累了大量的成功案例，并且不断更新设备及技术手段以提高疗效。

胎记患者应避免日晒，使用防晒霜保护受损皮肤区域。建议定期复查，监测胎记的变化情况，以便及时发现异常并采取相应措施。