月经来肚子疼怎么办

月经来肚子疼可以采取热敷、腹部按摩、非甾体抗炎药、激素疗法、避孕药等方法来缓解。如果疼痛严重或伴有其他症状，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.热敷

通过促进局部血液循环、缓解平滑肌痉挛等方式减轻疼痛。对于轻度痛经患者具有一定的效果。

可使用热水袋或暖贴直接放置于下腹部位。

2.腹部按摩

通过促进子宫收缩和血流，从而达到止痛的目的。适合那些因宫寒所致的轻微至中度痛经患者。在排卵期及月经前开始执行，并持续至月经结束。

3.非甾体抗炎药

此类药物能够抑制前列腺素合成，减少子宫收缩和缓解疼痛。适用于对阿司匹林或其他非甾体抗炎药无禁忌者。遵循医嘱口服以控制症状。

4.激素疗法

激素疗法可以调节体内雌孕激素比例，改善子宫内膜环境，进而减轻疼痛。主要针对有明确内分泌异常导致的痛经患者。需根据具体情况选择合适的激素制剂，并定期监测副作用。

5.避孕药

避孕药中的激素成分能稳定月经周期，减少子宫痉挛的发生率。对于频繁发生痛经且希望继续生育的女性而言是合适的选择。需要在医师指导下使用。

建议患者平时注意保暖，尤其是小腹部的保暖，以免加重不适感。饮食上宜清淡，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加剧腹痛。