三角肌肌腱炎怎么办

三角肌肌腱炎可以通过非甾体抗炎药、肌肉放松剂、针灸疗法、功能性锻炼、关节保护措施等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度三角肌肌腱炎引起的疼痛和肿胀。

2.肌肉放松剂

肌肉放松剂可以缓解紧张和痉挛状态，有助于减轻疼痛。如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。 适合于因长期紧张导致的三角肌肌腱炎患者的使用。

3.针灸疗法

针灸疗法是利用特定穴位刺激以改善血液循环和缓解肌肉紧张的方法。此方法需要由专业中医师操作。 对于慢性期或术后恢复中的三角肌肌腱炎患者有一定的辅助效果。

4.功能性锻炼

功能性锻炼旨在增强受损区域的功能性和稳定性，促进康复。应在专业人士指导下进行。 适宜在肌腱炎急性期后开始，并根据个人情况逐步增加强度。

5.关节保护措施

关节保护措施包括体重管理及日常生活中注意姿势，以减少对患处的压力。这些措施需要持续执行。 适合所有阶段的三角肌肌腱炎患者，作为常规护理的一部分。

除上述提及的措施外，建议患者避免局部热敷，以免加重炎症反应。在治疗过程中，应定期评估病情进展，及时调整治疗方案，以促进比较好预后。