狭窄性腱鞘炎治疗首先

狭窄性腱鞘炎的治疗可以考虑封闭注射、物理疗法、矫形支具、针灸治疗、中药外敷等方法。封闭注射通常使用利多卡因和皮质类固醇药物在腱鞘周围局部注射，以减少炎症和缓解疼痛。物理疗法包括热敷、冷敷、按摩和功能锻炼，旨在缓解肌肉紧张和改善关节活动度。

矫形支具通过提供稳定性和限制关节运动来辅助治疗，可能需要定制或长期佩戴。针灸治疗通过刺激穴位来缓解疼痛和改善血液循环，需由专业针灸师操作。中药外敷可选用麝香追风膏、活血止痛膏等外敷于患处，需按说明进行使用。

1.封闭注射

封闭注射通过在腱鞘内注入类固醇药物如曲安奈德来减轻炎症和疼痛。通常在医院门诊完成。此方法常用于缓解急性发作期的剧烈疼痛，但不宜频繁使用以免引起副作用。

2.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及关节活动范围练习等非手术治疗方法，在专业人员指导下进行。适用于轻度至中度腱鞘炎患者，旨在改善血液循环、减少肿胀及缓解肌肉紧张。

3.矫形支具

矫形支具有助于固定受影响部位于功能位置，并提供适当支撑以防止过度活动。例如手腕带、手指夹板等。适合辅助治疗腱鞘炎，特别是在休息时使用，可减少摩擦和张力，促进愈合。

4.针灸治疗

针灸是传统中医的一种治疗方法，通过刺激穴位来调节气血流通，缓解局部肌肉紧张和疼痛。对于存在一定程度肌肉僵硬或疼痛的患者效果较好，能有效缓解症状。

5.中药外敷

中药外敷利用具有活血化瘀、消肿止痛功效的草药贴于患处，如麝香壮骨膏、云南白药气雾剂等。主要针对轻微腱鞘炎患者的局部不适症状，有助于促进局部血液循环，达到舒筋活络的效果。

腱鞘炎患者应避免接触可能导致手部劳损的因素，如长时间重复性运动或提拿重物。若保守治疗无效或病情加重，则需及时手术治疗，如腱鞘切开减压术。