手指关节上长了一个硬硬的凸起的包有点痒

手指关节上长了硬硬的凸起的包可能是腱鞘囊肿或湿疹。

腱鞘囊肿是由于关节内滑液增多并积聚在腱鞘处形成的良性肿物，多为单发，大小不一，触之有乒乓球感；湿疹是一种常见的炎症性皮肤病，主要由慢性感染灶刺激引起，病变部位常见于手部，表现为红斑、水肿、粟粒样丘疹等症状，严重时会出现水疱，并伴随剧烈瘙痒。

此外，也可能与软骨瘤有关。这是一种源于软骨组织的肿瘤，生长缓慢，通常无症状，但在某些情况下可能会出现疼痛或不适。

患者应避免自行搔抓患处以防感染或加重皮肤损伤，同时注意观察皮损变化，以便及时发现异常并采取相应措施。