惊恐障碍的临床表现包括焦虑或恐惧、心悸、气促、出汗、胸痛等症状，如果这些症状频繁出现，建议寻求专业心理医生的帮助。

1.焦虑或恐惧

惊恐障碍患者经历强烈而突然的恐惧体验，大脑中杏仁核和下丘脑的情绪中枢会异常活跃，导致焦虑或恐惧。这种情感通常出现在没有明显外部威胁的情况下，可能伴随强烈的内心不安感。

2.心悸

当惊恐障碍引发交感神经系统过度激活时，会导致心脏收缩力增强，从而出现心悸的症状。

心悸往往被描述为心跳过快或不规则，且患者能够感受到自己的心跳。

3.气促

惊恐障碍会引起呼吸频率加快以及深度增加，以满足身体在应激状态下的氧气需求。这可能导致短暂的气促现象。气促可能伴有浅表呼吸模式，尤其是在情绪紧张或活动后更为明显。

4.出汗

惊恐障碍状态下，肾上腺素等激素水平升高，促进汗腺分泌增多。这是身体为了应对紧急情况所做出的生理反应。出汗通常集中在手掌、腋窝和脚底等区域，但也可能是全身性的。

5.胸痛

惊恐障碍患者的胸痛可能源于心理因素引起的自主神经功能紊乱，导致心脏血管痉挛或缺血。胸痛一般位于胸前区，有时可放射至肩背或手臂，持续时间从几秒到几分钟不等。

针对惊恐障碍的临床表现，建议进行心理评估如面谈或问卷调查，以确定是否存在相关症状。必要时，医生可能会推荐进行血液检测，包括甲状腺功能测定，以排除其他潜在的身体原因。药物治疗方面，抗抑郁药是常用的治疗方法，例如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等。患者应注意保持规律的生活习惯，避免过度疲劳，同时可以尝试放松技巧如深呼吸练习来减轻症状。