抬腿膝盖疼走路不疼可能是由半月板损伤、膝关节滑膜炎引起的。

上述两种疾病都可能导致软组织受到刺激或损伤，在进行抬腿动作时会加剧症状，而走路时关节受力较小，所以不会感到明显的疼痛。如果疼痛持续存在，建议及时就医以确定具体病因并接受相应治疗。

此外，还应考虑是否存在韧带拉伤、骨裂等非炎症性损伤导致的不适症状。

这些疾病通常在活动时加重，休息时减轻，并且可能伴随肿胀或不稳定感。

针对这种情况，患者需要避免剧烈运动，减少下肢负重，以免加重关节负担。同时还要注意保暖，防止冷风直接吹拂膝关节，以免加重不适症状。