药物治疗是治疗应激性精神障碍的常用方法之一。常用的药物包括抗焦虑药、抗抑郁药和睡眠药等。抗焦虑药物可以缓解焦虑和紧张情绪，帮助患者恢复正常的心态。抗抑郁药物可以改善情绪低落和抑郁症状，使患者恢复乐观向上的心态。睡眠药可以帮助患者改善睡眠质量，缓解失眠症状。然而，药物治疗应激性精神障碍需要在医生指导下使用，遵循医生的用药指导和剂量。

心理治疗在治疗应激性精神障碍中也起到了重要的作用。常用的心理治疗方法包括认知行为疗法、解释性疗法和支持性心理治疗。认知行为疗法可以帮助患者重塑积极健康的认知，减少负面思维和情绪。解释性疗法可以通过回顾和理解精神创伤的经历，促进患者对事件的接受和宽容，减轻心理负担。支持性心理治疗可以提供情感支持和应对指导，帮助患者有效地应对应激事件和压力。

除了药物治疗和心理治疗，支持性治疗也是治疗应激性精神障碍的重要手段之一。支持性治疗主要包括家庭支持、社会支持和支持性教育等。家庭支持可以提供患者情感支持和家庭环境的稳定，使患者感受到关爱和安全感。社会支持可以通过社区组织、志愿者等形式提供帮助和支持，减轻患者的孤独感和压力。支持性教育可以帮助患者了解疾病的特点和治疗方法，提高他们的治疗依从性。

治疗应激性精神障碍是一个综合性的过程，需要医生、患者和社会的共同努力。药物治疗、心理治疗和支持性治疗是治疗应激性精神障碍的主要方法，需要根据患者的具体情况制定个体化的治疗方案。此外，患者也需要在日常生活中注意减压，保持健康的生活方式，合理安排工作和休息时间，积极参与社交活动，以促进康复和预防疾病的复发。