经常喝白酒对身体有害吗

经常喝白酒可能会导致多种健康问题，建议适量饮用或选择其他饮品。

因为白酒中含有一定量的乙醇，摄入后会被转化为乙醛，从而产生毒性作用。此外，长期过量饮酒还会损害肝脏功能，增加患酒精性肝病的风险。因此，为确保身体健康，应控制饮酒量或减少饮酒频率。

如果存在胃炎、胃溃疡等消化系统疾病，则不建议患者经常喝白酒，否则可能加重病情。

为了保护身体健康，日常生活中应注意避免酗酒，并且在饮酒前后注意饮食调理，适当进食富含维生素C的食物，如猕猴桃、菠菜等，有助于减轻酒精对人体的伤害。